Smoothie proteico

Smoothie proteico

Un patrón de alimentación regular es la piedra angular de una dieta saludable. Es importante comer un tentempié nutritivo entre comidas. Un delicioso smoothie es un verdadero salvavidas en días ajetreados y se hace en un momento.
  • Desayuno
  • Merienda
5 min
Un patrón de alimentación regular es la piedra angular de una dieta saludable. Es importante comer un tentempié nutritivo entre comidas. Un delicioso smoothie es un verdadero salvavidas en días ajetreados y se hace en un momento.
Ingredientes
Preparación
200 ml  de yogur natural desnatado
1 (pequeño)  plátano
100 g  de frutos rojos congelados
50 ml  de suplemento de proteína de suero Valio PROfeel® sabor fresa
  • Mezcla todos los ingredientes en el vaso de la batidora, incluidos los frutos rojos congelados. Pásalo por la batidora hasta que no tenga grumos.

  • Bébelo en ayunas o como tentempié.

Una ración contiene alrededor de 21,1 g de proteína.